Cbd olja är välanvänd och har god effekt mot olika sömnsvårigheter och mildare insomningsbesvär. CBD som är en förkortning för Cannabiodiol som är en utav alla cannabionoider som finns naturligt i växten Cannabis Sativa. CBD’n utvinns ur cannabis och har många fördelar i kroppen. Cannabionider som härstammar från växtriket kallas fytocannabinoider och är samma ämne de kroppsegna cannabinoiderna kroppen själv använder.
Många får ett lugn i kroppen när de använder cbd och för att komma till ro medan vissa använder cbd för att ha en mer ihållande sömn. Det är dock inte alla som upplever skillnad när de använder CBD mot sömnproblem. Det bästa man kan göra ifall man vill pröva ifall det fungerar är att sätta upp ett seriöst självtest. Det kan man ifall man är nyfiken enkelt göra hemma, det enda man behöver göra att köpa tillräcklig mängd cbd olja från en seriös tillverkare som arbetar med kvalitetsförbättring som svenska tillverkaren Herbmed.se. Utöver CBD behöver man föra en liten dagbok för att kunna verifiera att det sker en förbättring av sömnproblemen över tid. Det kan vara svårt att komma ihåg hur man snabbt man somnade för 6 veckor sedan. Man börjar med en låg dos i början för att låta kroppen vänja sig med ett tillskott av cannabionider för att sen öka dosen lite varje dag till att man kan se att cbd olja faktiskt har en god effekt.
För sömnproblem brukar cbd tas redan på eftermiddagen och sen igen någon timme innan sänggående för att få bra effekt. För den som ofta vaknar mitt i natten brukar en större dos precis innan sänggåendet vara det som fungerar bäst.